হোম-এ-হোম মেডস্পা ট্রিটমেন্টস
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
https://apis.google.com/js/pLuson 28/বৈশিষ্ট্য/at_home_spa_treatments/index.html
সম্পূর্ণ আপনি: বাড়ি
ঘরে বসে মেডস্পা চিকিত্সা প্রশান্তি
সম্পূর্ণরূপে আপনার জন্য ন্যান্সি কালিশ দ্বারা
ব্যয়বহুল স্পা সম্পর্কে ভুলে যান। শীর্ষস্থানীয় কিছু অনিচ্ছাকৃত এবং পুনর্জীবনমূলক চিকিত্সার জন্য উপাদানগুলি আপনার রান্নাঘর ক্যাবিনেটে বা স্টোরের পেনিগুলির জন্য উপলব্ধ। কেবল তাদের মিশ্রিত করুন এবং উপভোগ করুন। এখানে আমার সর্বকালের চারটি প্রিয়।
1. হট চকোলেট হট স্টোন পাদদেশের বাথফেক্টের জন্য: স্মুথিং এবং স্নিগ্ধ শব্দটি ফিথো: আপনার উঠোন থেকে কিছু মসৃণ, ছোট পরিষ্কার পাথর (বা মার্বেল) একটি বেসিনে রাখুন; গরম জল দিয়ে পূরণ করুন। 1 টেবিল চামচ আনসুইটেনড কোকো পাউডার, 2 টেবিল চামচ বাটারমিল্ক পাউডার, 2 টেবিল চামচ বেকিং সোডা এবং 1/4 চা চামচ দারুচিনি এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন। আপনার পায়ে রাখুন এবং এগুলি উষ্ণ পাথরের উপর দিয়ে রোল করুন, যে কোনও অ্যাকি স্পটগুলিতে মনোনিবেশ করুন, তারপরে জল শীতল না হওয়া পর্যন্ত ভিজিয়ে রাখুন। এটি একটি পেডিকিউরের একটি ভয়ঙ্কর শুরু।
২. ব্রাউন সুগার লিপ স্ক্রুবারফেক্ট: আপনার হাসির শক্তি বাড়ানো মৃদু এক্সফোলিয়েশন সহ: 2 টি হিপিং টেবিল চামচ শক্ত নারকেল তেল (যদি এটি তরল হয় তবে কয়েক মিনিটের জন্য ফ্রিজে রাখুন) মসৃণ হওয়া পর্যন্ত 2 টেবিল চামচ মধু দিয়ে মিশ্রিত করুন। 2 টেবিল চামচ ব্রাউন সুগার যোগ করুন এবং আবার মিশ্রিত করুন। ঠোঁটে বৃত্তাকার গতিতে প্রায় 1 টেবিল চামচ মিশ্রণটি ঘষুন এবং এটি গাবিবল না করার চেষ্টা করুন – কমপক্ষে আপনার কাজ শেষ না হওয়া পর্যন্ত। বাকি স্ক্রাবটি দুই সপ্তাহ পর্যন্ত ফ্রিজে রাখবে।
৩. মধু-বাদাম হ্যান্ড স্ক্রুবারফেক্ট: ওভার ওয়ার্কড হ্যান্ডশোটি নরম করা এবং অনাবৃত করা: একটি ছোট বাটিতে, 1 চা চামচ বাদাম তেল, 1/2 লেবুর রস এবং 2 চা চামচ মধু মিশ্রিত করুন। হাতে ম্যাসেজ করুন, এবং একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে তাদের জড়িয়ে রাখুন। 15 মিনিটের পরে, গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি উদ্যানের একদিন পরে একটি ভয়ঙ্কর চিকিত্সা।
ত্বকের যত্নের জন্য সম্পর্কিত কলয়েডাল সিলভার
৪. মশলাযুক্ত ঘা পেশী ম্যাসেজ অয়েলফেক্টের জন্য: ব্যথা হ্রাস করা এবং খাঁটি সুখকে প্ররোচিত করা: 1 টেবিল চামচ জলপাই তেল, 1/4 চা চামচ স্থল আদা এবং একটি চিমটি প্রতিটি কেয়েন মরিচ এবং একটি ছোট থালায় গরম সরিষার গুঁড়ো মিশ্রিত করুন; 15 মিনিটের জন্য আলাদা করুন। ঘা পেশীগুলিতে ম্যাসেজ করুন (বা আরও ভাল, অন্য কাউকে ম্যাসেজ করতে হবে!), কোনও ভাঙা ত্বক এড়িয়ে।
আপনার হাসির সাথে একটি মেকওভারেও আচরণ করুন: সাদা দাঁতগুলির সাথে আপনি কেমন দেখতে চান তা দেখতে আমাদের স্পনসরটির আশ্চর্যজনক ফটো সাদা করার সরঞ্জামটি ব্যবহার করে দেখুন
একজন প্রত্যয়িত স্বাস্থ্য কোচ, এবং 20 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতার সাথে সম্পাদক এবং লেখক। তিনি প্রতিরোধ, স্বাস্থ্য, স্ব, বাস্তব সিম্পল, দ্য নিউ ইয়র্ক টাইমস, সম্পূর্ণ আপনি এবং আরও অনেক কিছুর জন্য স্বাস্থ্য, পুষ্টি এবং মৌখিক স্বাস্থ্যের আচ্ছাদন করেছেন।
তুমি কি এই তথ্যকে কার্যকরী মনে করেছ? স্বাস্থ্যকর মায়েদের ম্যাগাজিনের জন্য আপনার সমর্থন দেখাতে এখানে ক্লিক করুন।
এই পোস্টে লিঙ্ক করুন: সোথিং এ-হোম মেডস্পা ট্রিটমেন্টস
0/5
(0 পর্যালোচনা)
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার